quarta-feira, 15 de outubro de 2014

Falafel

À esquerda a consistência da massa já moldada e à direita já assado
Falafel

Sem glúten e sem lactose

Ingredientes:
1 copo grão de bico seco
2 dentes alho 
1/2 cebola 
4 col sopa azeite
1 col sopa suco de limão
1 col chá sal
salsa e cebolinha a gosto

Modo de Fazer:
Deixe de molho o grão de bico por 12horas. Pegue o grão e bata no multiprocessador o grão de bico e após estar bem triturado, adicione os temperos para obter um pasta pegajosa.
Em um tabuleiro untado ou coberto com papel manteiga ou dover roll. Faça pequenas bolinhas com a mão e coloque no tabuleiro.
Forno pré aquecido por 30min. Atente para não queimar no fundo 


OBS: esse é daqueles pratos que você antes de sair de casa deixa o grão de molho e ao chegar é só bater, temperar e levar ao forno enquanto se toma banho...
          acompanha muito bem um molhinho

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